早上7：00-8:00 唤醒肌肤 击退浮肿
    长假里，一般早上上班的时间我们还在昏昏大睡中，上班后的肌肤还处在“沉睡”的状态，怎样唤醒疲惫的肌肤？关键在于击退脸部和双眼的浮肿，迅速让肌肤清醒饱满！
    去浮肿急救舒缓按摩
    step1、将双张搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。
    step2、利用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可起舒缓眼部压力。
    step3、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。
    下午14:30-15:30 肌肤补水抗氧化
    节假日，我们主要活动都安排在中午或者下午进行，而此时的肌肤正是刚刚睡醒，是最饱满、健康的状态，节假日之后，一到下午我们面对电脑整整5个小时了，这时皮肤哪能受得了，因此抗氧化防辐射，为肌肤补充养分和水分就显得格外重要了。
    抗氧化食物
    10大抗氧化食物牛油果、莓类、十字花科菜、蒜、姜、果仁、黄豆、高纤全麦五谷、西瓜和坚果多吃无妨。多酚类物质是目前公认的抗氧化效果最好的强抗氧化剂之一，紫葡萄汁中所含的多酚不但高于其他果汁，而且其中多酚的种类也很多，而橙汁包含的多酚相对较少。黑巧克力中含有天然的抗氧化物“类黄硷素”，茶叶中主要活性成分茶多酚和茶色素，均有很强的抗氧化作用。
    夜晚 9:00-10:00 为肌肤催眠 舒缓镇静
    节日里，这个时间段正是最“欢乐”的时刻，下半夜睡觉是节日里的通病，因此肌肤此时会惯性的保持节日里亢奋的状态，这是的你需要为肌肤催眠，让疲惫了一天的肌肤得到镇静舒缓，进入吸收夜晚养分的休眠状态。
    敷面膜，让肌肤睡前吃饱滋养
    节日里因为熬夜、彩妆、生理期，让肌肤变得非常疲劳，干纹或者有轻微发红与毛孔粗大的问题一一出现，所以能够在睡前清洁肌肤后，敷上一篇滋养补水的面膜，不但是舒缓，更是对缺乏的补充。睡前躺在床上的15分钟，闭幕休憩，也可以一边听听音乐放松心情，这15分钟平躺着敷上面膜，让养分充分被吸收，当肌肤睡前吃饱饱，睡眠时滋养成分就能不断地深层吸收，同时悄悄地协助肌肤运作，让早上醒来有更佳焕发亮丽的健康肌肤。
    5教授中医祛斑：治疗范围更广、安全快速
    5教授中医祛斑，直击色斑根源，采用传统的中医疗法与现代的高科技设备结合，对内调节气血，平衡内分泌，疏通经络，阻断色斑形成根源；对外活化肌肤细胞，恢复肌肤正常生理功能，自然淡斑、消斑，没有任何副作用，其范围比较广泛，对于老化肌肤、色素性疾病（如胎记），黄褐斑、老年斑、雀斑、咖啡斑、晒斑以及异物痕迹（如纹身、纹眉）等均有良好的效果。其适应人群比较广泛，除小孩子外，各个年龄段基本都可以治疗。