
一、冬季干燥建议使用油性护肤品
冬天洗脸次数可以适当减少,每天早晚洗一次就可以了;早上洁面后,要在脸及手上涂抹上护肤霜,护肤霜以油性为宜。油脂类护肤品可以防止水分过多地蒸发。肌肤比较干燥的人也可在皮肤上涂抹动物油脂类护肤品(例如貂油),并使用含有保持水分的蚕丝蛋白质成分等护肤品来护肤。因为肌肤缺水而造成肌肤皲裂者也可以在皲裂处涂抹凡士林、动物油等。
二、冬季护肤要补水
因为冬季天气干燥很容易让肌肤出现干燥皲裂的现象,所以冬季护肤的重点就是为肌肤补充水分,补充水分最好的办法是多喝水,冬季干燥,每日饮水应不少于8杯。此外,还需要从人体外部补水。由于肌肤受热则血液循环加快,这是人人皆知的常识,在寒冷的冬季里,人亦属于“低温带”在这长期低温的状态下,身体各个系统的运动,均会保持迟缓状态,非常需要外部的刺激来辅助其运转。因此,冬季适当的热水浴(3~4天1次)可以促进肌肤的新陈代谢,加速血液流通,帮助身体内脏保持平衡,维持健康的肤色。
不过,我们也不应该过于频繁地进行热水浴,不然的话肌肤反而会过早地老化;除此之外,热水浴后应涂抹上杏仁油、羊毛脂或凡士林等,滋润全身肌肤。而长期在室内工作者也可以时常喷洒一些保湿水在面部,让面部持久湿润。
三、保持室内的湿度
北方的冬天,往往会在室内长时间地使用暖气或火炉,这样会让人鼻子、嗓子觉得干燥不舒服,造成毛细血管破裂出血,甚至还有可能引诱上呼吸道感染及头痛等症状,这都是由于室内空气湿度过低的原因。
冬季我们在控制室内温度的时候,同时也要适当调节室内的湿度。在室内使用火炉取暖,可以在炉上烧一壶水,把壶盖打开,保持沸腾,以水蒸气增加室内的湿度。如果用暖气取暖则可以在暖气上放一水槽。此外,在室内摆放几盆花,晾几块湿毛巾或向地面上洒点水,也是增加室内湿度的好办法。为了避免肌肤水分的丢失,设置空气加湿器更为理想。有条件的办公室也可通过养热带鱼的方式来提高室内的湿度,由于饲养热带鱼需要比较高的水温,因此每天由鱼缸中所蒸发的水汽,也可以让室内湿度增加。
OL实用保湿护肤法则
1、常饮花草茶
除了给肌肤直接补充水分拯救干燥的肌肤,平常也需要注意多饮水,但是可能很多女性觉得喝白开水很无味,那么不妨泡些花草茶饮用。在下午3点到5点的时候,下午茶时间可以泡洋甘菊、、橙花、椴花茶喝,这些茶有助缓解紧张情绪,另外也可以喝薄荷、绿茴香等茶。
2、保湿喷雾、保湿凝露
如果想要快捷一些让干燥的肌肤得到缓解,并且因为工作繁忙也没有这么多时间进行上述的处理方法,那么此时不妨借助保湿喷雾以及保湿凝露。使用保湿喷雾只需轻轻一按就能快速轻松地解决肌肤干燥问题,在喷完保湿喷雾之后,在加上保湿凝露,将水分锁住,能使肌肤持久保持水润。
3、正确喷保湿喷雾
在喷保湿喷雾的时候要注意方法,首先应将肌肤长时间积累下来的油脂污垢用吸油纸吸走,喷少量喷雾,然后用手指在肌肤上弹一弹,像弹钢琴一样按摩促进吸收,接着再喷一次,这次可以用手轻拍至完全吸收,若是水分过多,可以用面巾纸按干。
4、马克杯
当肌肤吸收的能力不佳时,就算使用再多的护肤品也是徒然,为了促进肌肤的吸收能力,这时我们可以借助一个马克杯。在办公室里,如果觉得皮肤干燥,那么可以先将面霜等护肤品均匀地擦涂在脸上,然后再往马克杯中加入温水,再将脸部贴在马克杯傍边,利用热力促进肌肤吸收营养。
5、加湿器
因为办公室内的环境相对比较干燥,在加上封闭的环境,将空调打开的话情况会更严重,所以为了保证室内有相当的湿度,以保证肌肤健康,这时可以在室内摆放加湿器。加湿器喷出的水雾对敏感性红血丝肌肤有着镇静的作用,使肌肤冷却镇静下来。










